刚来瑜伽培训班的心得,刚来瑜伽培训班的心得体会

我是一名瑜伽教练。自己开了个培训班!刚刚开始,收费便宜,人也不多,而...

1、周末瑜伽教练班班，只有周末上课，连续三个月的周末周六周日两天上课，周六周日（9：30 - 17：30）一共24天，150小时的培训，上课时间也是每天的上午9点半到下午5点。

2、比较后想要告诉大家，如果你拥有完美的身型，可以为你大大加分，健身教练必须要先修炼好自己。

3、一天五个小时培训时间倒是不多，一般是八个小时的。如果感觉压力很大不妨初级学完以后先停一停，也好留出时间消化吸收。如果觉得只是体能消耗，也不妨找一家以修心为主的培训，相对体势训练会少，更多是理疗和观想的课程，平心静气可能更适合您。

4、最后：对于零基础的学员，建议学习200TT瑜伽教练班，是专门针对零基础学员的课程。课程的教学时间在一个月左右，因为每个周日是休息的，所以总的学习时间大概是在30多天。主要的学习内容包括评估与理疗，运动解剖学，体式练习与学习，呼吸控制法，教学法实践，瑜伽历史与哲学等等。

5、瑜伽零基础教练培训班之后的话，嗯如果是短期内带课的话是可以的，但是如果是长期代课的话，那么他还是不可以的，因为瑜伽的话他也是需要有这个考级证书的，如果你的证书他到了一定等级的话，那么就可以作为这个瑜伽教练进行教学。