跆拳道总结5篇精选 1、练跆拳道 的5个好处 跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉，而且，还使肥胖的人减少脂肪，使体重恢复正常，是一种有氧耗脂运动。不仅如此，跆拳道通过科学性修炼和广泛的全身运动，增加脉搏，长时间提高心脏和肺的氧需求量。总结有如下好处： （1）扩张血管，减少血流阻力，降低心脏扩张器的血压。2、现在你是否对活动总结一筹莫展呢？以下是我为大家收集的武术活动总结范文（通用6篇），欢迎大家分享。3、以下是我精心整理的难忘的跆拳道比赛作文范...