聪明女人要懂得的情绪控制术,情绪 控制

心灵控制术(掌控他人思维的秘密技巧)

1、精神类能力的一种 阅读思想（读心术）的进阶能力是传递思想，就是把自己的想法传递给指定单位，而继续进化下去便是控制思想了 可以理解为把想法传递给指定单位 并让其以为是自己的想法 或让其强制执行 但前提是能力者得意志意念要大于目标的意志意念。

2、某一天抽出时间坐着大巴车赶过去，我经历了人们常说的传销经过，这个过程其实就是洗脑过程，加上控制同时有暴力，只是我算是幸运，中途拜托了这个团伙回去了。

3、青少年嘛，我觉得读多点书对自己来说还是受益多多的。关于心灵控制术，这是属于心理学方面的知识。你能掌握一些心理知识，这无论是你做人做事，还是在复杂的人际关系中，都能略胜一筹。

4、冥想应该是一个意识淡薄的，没有分别，清净安宁的状态。假如你又加以分别这个状态是什么，就又出来了。其实跟入定相似，倒数是一个手段，专注重复简单的东西，慢慢的意识不分别了，这时如镜映像的觉性清清明明。这本书没看过，原理应该是这样的。你肯定没进入过。

管理自己情绪的方法有哪些

1、处理情绪的基本4个方法。在日常生活中，我们每个人都有着属于自己的情绪，情绪的管理对于每个人而言都是非常重要的。接下来就由我带大家了解处理情绪的基本4个方法的相关内容。

2、自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

3、即使对方是错的，发脾气也是拿别人的错误来惩罚自己。不要因为发怒而过分自责。大家都是凡人，发点脾气难免。谁都有性子。有些人很容易生气 可能是他自己需要做好情绪管理 而不是你做得不对。方法：对于爱发脾气的人：勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。让周围人经常提醒、监督你。

4、换位思考，唤醒正面的情绪。第二个方法是换位思考，它有助于我们管理负面情绪，从而对未来充满更为乐观的期待。

夫妻在吵架之后,聪明的女人是怎样做的?

1、夫妻之间吵架，笨女人选择冷战，聪明的女人会怎样做？都觉得，好一点的感情相爱容易，相处难。一段感情逐渐，肯定都是美好的，彼此之间能把最好的一面呈现出来，但是共处了一段时间，彼此了解，对方的缺点统统显现出来，此刻感情最容易出现危机。

2、夫妻共同生活中，难免会有一些争吵。聪明女性在经历与丈夫的争执后，通常会采取以下行动： 先冷静下来：在情绪激动时，争吵可能无法解决问题，反而加剧伤害。聪明女性会先平复情绪，避免在愤怒中做出过激反应，给对方一些时间和空间来处理各自的感受。

3、当然在此之前，两人因为吵架可能关系闹得有点僵，在两人都冷静下来之后，需要有一方先示弱，给对方一个台阶。有些女性天生脸皮薄，拉不下脸来道歉，我们可以为男人做一件事情，煮一碗面或者啥的，属于你们夫妻两之间小暗号的事情。男人看到之后就能明白你的意思，就会主动道歉。

4、夫妻生活里，男人喜欢冷处理，很多人女人喜欢委屈自己，你很被动，以为会换来，他的珍惜，但他的冷落却升级了，他冷你的时间越长，你们的关系就很僵硬。夫妻之间吵架后，男人喜欢冷处理，聪明的女人是这样做的。男人不能纵容，记得别惯坏了，感情里别委屈自己，不让他翻出你的掌心。

5、那些一吵架就冷战的夫妻，感情状态通常是不怎么好的，他们通过冷战的方式，希望男人可以反过来哄自己，但往往结果适得其反，我甚至见过冷战一个月以上的夫妻，现在想想依然觉得非常离谱。原本两个人就是因为爱情走到一起的，现在却因为小事闹得不可开交。

6、男人不知道女人心里到底是怎么想的，是高兴还是难过，是不是原谅自己了，以后会怎么对待自己。由于这种不知道，让男人更加恐惧，想来想去，还是主动道歉，看看妻子的态度，女人不费吹灰之力就赢得了男人的道歉。做委屈的表情 夫妻吵架后，聪明的妻子不会又哭又闹，而是会做出委屈的表情，让男人主动道歉。